牀靠窗真的比較好睡嗎？ | 牀靠窗5大優缺點一次看 | 牀靠窗風水禁忌要注意

最近很多朋友在裝潢新家時都會問：「床靠窗好嗎？」這個問題其實牽涉到很多實際生活考量。我自己住過幾間不同格局的套房，床鋪擺放位置真的會大大影響睡眠品質跟日常便利性。今天就來分享一些親身經驗，幫大家分析床靠窗的優缺點。

先說說床靠窗的優點吧！最明顯的就是採光好，早上被自然陽光叫醒的感覺真的很舒服。特別是冬天，陽光直接灑在床上暖洋洋的，完全不用開暖氣。另外通風也是重點，台灣夏天這麼悶熱，床靠窗的話晚上開窗睡覺會涼快很多。不過要注意的是，如果住在馬路邊可能會比較吵，這時候就要考慮裝隔音窗簾了。

當然床靠窗也有些小缺點要留意。像是下雨天可能會潑雨進來，尤其是颱風天的時候要特別注意。還有就是隱私問題，如果窗戶外面就是鄰居家的陽台，可能就要常拉窗簾。我自己就遇過忘記拉窗簾的尷尬情況，從此養成隨手拉窗簾的習慣。

這邊整理幾個床靠窗的注意事項給大家參考：

說到實際擺設，床靠窗的話床頭最好不要正對窗戶。我試過這樣擺，結果半夜風吹進來直接對著頭吹，很容易感冒。建議可以讓床側靠窗，或是留個30公分左右的距離。另外也要注意窗戶開關的方向，避免影響到日常動線。像我有次床擺太近，結果紗窗要清潔時超級麻煩。

如果是租屋族，床靠窗的位置可能沒辦法自己決定。這時候就要多花點心思調整，比如用屏風或收納櫃製造一點緩衝空間。我朋友就用IKEA的收納櫃隔出一個小走道，既解決了床靠窗的壓迫感，又多出收納空間，真的很聰明。

牀靠窗到底好不好？過來人分享實際居住經驗

最近在PTT居家版看到很多人在討論牀位擺放的問題，特別是「牀靠窗」這個選擇。我自己住過三間不同格局的套房，剛好都有牀靠窗的經驗，今天就來跟大家分享一下真實感受，給正在煩惱房間配置的你一些參考。

首先講講優點，牀靠窗最明顯的好處就是採光超級棒！早上被陽光自然喚醒的感覺真的很舒服，特別是冬天曬到暖暖的太陽根本不想起床。而且通風效果也比靠牆的牀位好很多，夏天開窗就能直接吹到風，省下不少冷氣費。我住過一間窗戶正對公園的套房，晚上還能聽著蟲鳴聲入睡，很有度假的感覺。

不過缺點也是有的，整理了一個簡單的對照表給大家參考：

說到實際居住體驗，最讓我印象深刻的是去年颱風天的時候。那時候住在淡水一間老舊公寓，窗戶有點縫隙，結果半夜風雨太大，雨水直接噴進來弄濕半張牀，害我半夜還得起來擦地板。後來學乖了，遇到颱風來襲前都會用膠帶加強窗戶縫隙，也會準備大毛巾墊在窗台邊。

另外一個小困擾是隱私問題。有次我住在二樓靠馬路的房間，忘記拉窗簾就換衣服，結果發現對面早餐店的老闆娘一直往我這邊看…從此養成隨手拉窗簾的好習慣。現在我都會選擇透光不透影的窗簾，既能保持採光又能兼顧隱私。

灰塵問題也是靠窗牀位的一大挑戰。我算是過敏體質，發現靠窗的牀位真的比較容易積灰塵，特別是台灣空氣品質不好的時候，兩三天沒擦窗台就會有一層灰。後來固定每週用除塵蟎吸塵器清潔一次，狀況才改善很多。

為什麼有人説牀靠窗會影響睡眠品質？原來這些細節要注意！

最近好多朋友都在討論房間擺設，特別是「牀靠窗會影響睡眠品質」這個説法。其實這個問題牽涉到很多生活小細節，今天就來跟大家分享一些實際經驗跟觀察。首先最直接的就是光線問題，台灣的街燈跟車燈常常亮到半夜，就算拉上窗帘還是會有漏光的情況，更別説夏天清晨五點多太陽就出來打招呼了，對淺眠的人來説真的很折磨。

另外就是溫度的變化，窗戶邊的溫度通常比較不穩定。像最近夏天開冷氣的時候，靠窗的位置不是太冷就是太熱，睡覺時身體要一直適應溫度變化，自然睡不好。而且台灣濕氣重，窗邊容易有冷凝水，長期下來對呼吸道敏感的人也不太舒服。

下面整理幾個常見的牀靠窗問題跟影響：

除了這些外在因素，有些人從風水角度也會在意。像是傳統説法認為牀靠窗會讓人「無靠山」，心理上容易缺乏安全感。雖然這個見仁見智，但確實有不少人反映牀靠窗會睡得比較淺，可能跟潛意識裡的防備心理有關。特別是住在馬路邊的朋友，半夜救護車或改裝車經過的聲音，常常會讓人突然驚醒。

現代建築的窗戶隔音效果雖然比以前好，但台灣常見的氣密窗還是很難完全阻隔低頻噪音。像我們家之前牀靠窗的位置，每到下雨天雨滴打在遮雨棚上的聲音就特別明顯，後來換了位置才改善。另外如果是住在高樓層，風大的時候窗戶會有輕微震動聲，這些小聲音累積起來對睡眠品質的影響其實比想像中還大。

牀靠窗的5大優缺點，看完再決定怎麼擺

最近好多朋友在討論房間擺設，尤其是「牀靠窗」這個話題特別熱門。今天就來跟大家分享一下我自己的經驗談，還有整理出來的實用分析，讓正在煩惱房間配置的你參考看看。畢竟每個人家裡的格局都不一樣，先了解清楚優缺點才能做出最適合的決定嘛！

先說說優點部分，牀靠窗最棒的就是採光超級好！早上被自然陽光叫醒的感覺真的很舒服，不用鬧鐘也能養成規律作息。而且通風效果一流，夏天開窗就能讓對流風帶走悶熱空氣。另外視野開闊也是一大加分，特別是住在高樓層的話，躺著就能看風景多享受啊！最後是小坪數救星，靠窗擺放能騰出更多活動空間，房間看起來也比較不擁擠。

不過缺點也是要認真考慮的。首先就是隱私問題，如果窗戶面對鄰居或馬路，可能會有被看光光的尷尬。再來是噪音干擾，車聲、施工聲這些都會影響睡眠品質。還有溫差變化大，冬天會比較冷，夏天又可能被太陽直射過熱。最麻煩的是灰塵特別多，要勤勞打掃才不會過敏。最後是風水考量，老一輩常說牀靠窗容易「漏財」，這點就見仁見智囉！

實際擺設時還要考慮窗戶類型喔！如果是推窗或外推窗，記得預留開啟的空間，不然每次開關都要爬過牀很麻煩。氣密窗的話隔音效果好很多，但通風就要靠空調了。還有窗簾的選擇也很重要，建議用遮光簾搭配紗簾，白天晚上都能自由調整光線。如果是西曬嚴重的房間，真的不推薦牀靠窗，那個熱度會讓人睡到流汗醒來啊！